Produkt
High Protein Beef Dumplings
Firma
Freda
Brennwert
🔥 188 kcal
❤️ Herzfreundlich
High Protein Beef Dumplings von Freda liefert 188 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (24%)
27,0gKohlenh. (59%)
3,5gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe —
Salz 12,79 g
EAN / Barcode 4262432810930
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
High Protein Beef Dumplings enthält 188 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
High Protein Beef Dumplings liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
High Protein Beef Dumplings enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 5,8g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du High Protein Beef Dumplings kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
High Protein Beef Dumplings hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.