Produkt
FREE FROM GLUTEN MILK SALTED CARAMEL CREAMS Crumbl
Firma
Free From
Brennwert
🔥 492 kcal
⚡ Energy-Boost
FREE FROM GLUTEN MILK SALTED CARAMEL CREAMS Crumbl von Free From liefert 492 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,3g pro 100g. Mit 78,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (2%)
78,5gKohlenh. (64%)
18,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 23,1 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 4061461986889
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.6 g
66% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.46153846g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.07692308g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
FREE FROM GLUTEN MILK SALTED CARAMEL CREAMS Crumbl enthält 492 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
FREE FROM GLUTEN MILK SALTED CARAMEL CREAMS Crumbl liefert 2,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
FREE FROM GLUTEN MILK SALTED CARAMEL CREAMS Crumbl enthält 78,5g Kohlenhydrate (davon 23,1g Zucker) und 2,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du FREE FROM GLUTEN MILK SALTED CARAMEL CREAMS Crumbl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
FREE FROM GLUTEN MILK SALTED CARAMEL CREAMS Crumbl hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.