Produkt

French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate

Firma

Brennwert

🔥 422 kcal

⚡ Energy-Boost

French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate liefert 422 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (6%)

46,7gKohlenh. (45%)

22,2gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 15,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 0085239036709

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11.1 g

51% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 26/100

🧈 Fett (22.22g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (15.56g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate? +

French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate enthält 422 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate? +

French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate? +

French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate enthält 46,7g Kohlenhydrate (davon 15,6g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate? +

French brioche chocolate croissants made with real butter & dark chocolate, french brioche chocolate hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.