Produkt

Sandwich poulet sauce curry

Name: Fresh break Sandwich poulet sauce curry
Brand: Fresh break
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fresh break

Brennwert

🔥 283 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Sandwich poulet sauce curry von Fresh break liefert 283 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Sandwich poulet sauce curry ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,3gProtein (12%)

30,0gKohlenh. (43%)

14,0gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 7610227920222

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶63 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich poulet sauce curry? +

Sandwich poulet sauce curry enthält 283 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich poulet sauce curry? +

Sandwich poulet sauce curry liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich poulet sauce curry? +

Sandwich poulet sauce curry enthält 30,0g Kohlenhydrate und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich poulet sauce curry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich poulet sauce curry? +

Sandwich poulet sauce curry hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.