Produkt
2er rustikales Baguette Premium Style Pute & Ei
Firma
fresh company
Brennwert
🔥 205 kcal
2er rustikales Baguette Premium Style Pute & Ei von fresh company liefert 205 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (22%)
27,0gKohlenh. (53%)
5,8gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 4032943151590
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
2er rustikales Baguette Premium Style Pute & Ei enthält 205 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
2er rustikales Baguette Premium Style Pute & Ei liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
2er rustikales Baguette Premium Style Pute & Ei enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 2er rustikales Baguette Premium Style Pute & Ei kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
2er rustikales Baguette Premium Style Pute & Ei hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.