Produkt
Sweet Chili Chicken Sandwich
Firma
Fresh Company
Brennwert
🔥 180 kcal
Sweet Chili Chicken Sandwich von Fresh Company liefert 180 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 185g, was 333 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (20%)
23,0gKohlenh. (52%)
5,4gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 4032943460005
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 333 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Sweet Chili Chicken Sandwich enthält 180 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 185g sind das 333 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweet Chili Chicken Sandwich liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sweet Chili Chicken Sandwich enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 7,8g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweet Chili Chicken Sandwich kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweet Chili Chicken Sandwich hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.