Produkt

Nonfat Tart Frozen Yogurt

Name: Fresh & Easy Nonfat Tart Frozen Yogurt
Brand: Fresh & Easy
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fresh & Easy

Brennwert

🔥 103 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Nonfat Tart Frozen Yogurt von Fresh & Easy liefert 103 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,6gProtein (11%)

20,5gKohlenh. (89%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 14,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,13 g

EAN / Barcode 3071559079844

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶23 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nonfat Tart Frozen Yogurt? +

Nonfat Tart Frozen Yogurt enthält 103 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nonfat Tart Frozen Yogurt? +

Nonfat Tart Frozen Yogurt liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nonfat Tart Frozen Yogurt? +

Nonfat Tart Frozen Yogurt enthält 20,5g Kohlenhydrate (davon 14,1g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Nonfat Tart Frozen Yogurt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nonfat Tart Frozen Yogurt? +

Nonfat Tart Frozen Yogurt hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.