Produkt

CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN

Name: FRESH GOURMET CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN
Brand: FRESH GOURMET
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

FRESH GOURMET

Brennwert

🔥 595 kcal

⚡ Energy-Boost

CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN von FRESH GOURMET liefert 595 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (4%)

42,0gKohlenh. (28%)

44,0gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe 2,4 g

Salz 0,59 g

EAN / Barcode 8437011201362

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.4 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.1 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 88/100

🧈 Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶133 Min.Spazieren

🚴75 Min.Radfahren

🏃55 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN? +

CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN enthält 595 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN? +

CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN? +

CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN? +

CRISPY OIGNONS KNAPPERIGE UIEN hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.