Produkt
Fresubin 2 Kcal Neutral
Firma
Fresubin
Brennwert
🔥 200 kcal
🌾 Ballaststoffreich
Fresubin 2 Kcal Neutral von Fresubin liefert 200 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 400 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
22,5gKohlenh. (56%)
7,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4051895031279
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 400 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Fresubin 2 Kcal Neutral enthält 200 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 400 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fresubin 2 Kcal Neutral liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Fresubin 2 Kcal Neutral enthält 22,5g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fresubin 2 Kcal Neutral kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fresubin 2 Kcal Neutral hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.