Produkt

Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes

Name: Frey Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes
Brand: Frey
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Frey

Brennwert

🔥 545 kcal

⚡ Energy-Boost

Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes von Frey liefert 545 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 56,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 545 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (4%)

57,0gKohlenh. (42%)

32,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 56,0 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 0,18 g

EAN / Barcode 7616500012608

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 545 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.8 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 101.9 mg

10% des Tagesbedarfs

Eisen 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 11.1 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 137.1 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.4 mg

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 19 g

86% des Tagesbedarfs

Cholesterin 7.9 mg

3% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.8 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 82.5 mg

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (56g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶122 Min.Spazieren

🚴69 Min.Radfahren

🏃50 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes? +

Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes enthält 545 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 545 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes? +

Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes? +

Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 56,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes? +

Frione Chocolat au lait aéré avec nougat du miel aux amandes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.