Produkt

Triple Whey

Firma

Frey Nutrition

Brennwert

🔥 373 kcal

🥗 Low Carb 💪 High Protein ❤️ Herzfreundlich
Triple Whey von Frey Nutrition liefert 373 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 84,4g pro 100g — damit ist Triple Whey eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 3,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
84,4gProtein (91%)
3,6gKohlenh. (4%)
2,3gFett (6%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 4260206490753

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 543 mg
54% des Tagesbedarfs
Magnesium 65 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium 425 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Phosphor 292 mg
42% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

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Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (84.4g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren
🚴47 Min.Radfahren
🏃34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Triple Whey enthält 373 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Triple Whey liefert 84,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Triple Whey enthält nur 3,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,3g pro 100g.
Triple Whey hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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