Produkt

Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom

Name: Friendly Farms Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom
Brand: Friendly Farms
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Friendly Farms

Brennwert

🔥 73 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm

Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom von Friendly Farms liefert 73 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (44%)

10,0gKohlenh. (56%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 9,3 g

Ballaststoffe 0,7 g

Salz 0,13 g

EAN / Barcode 4061459566420

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.7 g

2% des Tagesbedarfs

Calcium 100 mg

10% des Tagesbedarfs

Eisen 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Kalium 126.7 mg

4% des Tagesbedarfs

Cholesterin 3.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 11/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶17 Min.Spazieren

🚴10 Min.Radfahren

🏃7 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom? +

Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom enthält 73 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom? +

Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom für Low Carb? +

Ja, Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom hat mit 10,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom? +

Nonfat Greek yogurt raspberry on the bottom hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.