Produkt
Peak Condensed Milk (397G)
Firma
FrieslandCampina
Brennwert
🔥 328 kcal
⚡ Energy-Boost
Peak Condensed Milk (397G) von FrieslandCampina liefert 328 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Mit 55,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 397g, was 1302 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (10%)
55,3gKohlenh. (68%)
8,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 55,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 87162448
Standard-Portion 397 g
Kcal pro Portion 1302 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (55.3g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Peak Condensed Milk (397G) enthält 328 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 397g sind das 1302 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peak Condensed Milk (397G) liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Peak Condensed Milk (397G) enthält 55,3g Kohlenhydrate (davon 55,3g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peak Condensed Milk (397G) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peak Condensed Milk (397G) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.