Produkt

Frisch's Big Boy, Smoked Sausage

Name: Frisch's Big Boy Frisch's Big Boy, Smoked Sausage
Brand: Frisch's Big Boy
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Frisch's Big Boy

Brennwert

🔥 564 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich

Frisch's Big Boy, Smoked Sausage von Frisch's Big Boy liefert 564 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 21,2g Protein pro 100g bietet Frisch's Big Boy, Smoked Sausage einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 49,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 11 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

21,2gProtein (15%)

8,8gKohlenh. (6%)

49,4gFett (79%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe —

Salz 4,51 g

EAN / Barcode 38112047882680579

Standard-Portion 2 g

Kcal pro Portion 11 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 15.9 g

72% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (21.2g) — hält lange satt

🧈 Fett (49.4g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frisch's Big Boy, Smoked Sausage? +

Frisch's Big Boy, Smoked Sausage enthält 564 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 11 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frisch's Big Boy, Smoked Sausage? +

Frisch's Big Boy, Smoked Sausage liefert 21,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich Frisch's Big Boy, Smoked Sausage für Low Carb? +

Ja, Frisch's Big Boy, Smoked Sausage hat mit 8,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Frisch's Big Boy, Smoked Sausage? +

Frisch's Big Boy, Smoked Sausage hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.