Produkt
Funyuns, Chile Limon, Onion Flavored Rings
Firma
Frito-Lay Company
Brennwert
🔥 480 kcal
⚡ Energy-Boost
Funyuns, Chile Limon, Onion Flavored Rings von Frito-Lay Company liefert 480 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit 56,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
56,5gKohlenh. (50%)
22,6gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 0028400288750
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (22.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Funyuns, Chile Limon, Onion Flavored Rings enthält 480 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Funyuns, Chile Limon, Onion Flavored Rings liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Funyuns, Chile Limon, Onion Flavored Rings enthält 56,5g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Funyuns, Chile Limon, Onion Flavored Rings kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Funyuns, Chile Limon, Onion Flavored Rings hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.