Produkt
Cheetos popcorn cheddar jalapeño
Firma
Fritolay
Brennwert
🔥 588 kcal
⚡ Energy-Boost
Cheetos popcorn cheddar jalapeño von Fritolay liefert 588 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (4%)
47,1gKohlenh. (32%)
41,2gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,91 g
EAN / Barcode 0028400688925
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (41.17647059g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cheetos popcorn cheddar jalapeño enthält 588 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cheetos popcorn cheddar jalapeño liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cheetos popcorn cheddar jalapeño enthält 47,1g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheetos popcorn cheddar jalapeño kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cheetos popcorn cheddar jalapeño hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.