Produkt

Gurma Chips sabor Huevo Frito

Name: fritoper Gurma Chips sabor Huevo Frito
Brand: fritoper
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

fritoper

Brennwert

🔥 526 kcal

⚡ Energy-Boost

Gurma Chips sabor Huevo Frito von fritoper liefert 526 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,5gProtein (5%)

45,0gKohlenh. (35%)

34,0gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 8436546053422

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.2 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 67/100

🧈 Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren

🚴66 Min.Radfahren

🏃48 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gurma Chips sabor Huevo Frito? +

Gurma Chips sabor Huevo Frito enthält 526 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gurma Chips sabor Huevo Frito? +

Gurma Chips sabor Huevo Frito liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gurma Chips sabor Huevo Frito? +

Gurma Chips sabor Huevo Frito enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gurma Chips sabor Huevo Frito kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gurma Chips sabor Huevo Frito? +

Gurma Chips sabor Huevo Frito hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.