Produkt
Milchcreme-Eier mit Erdbeergeschmack
Firma
Fröhliche Osterzeit,Netto MD
Brennwert
🔥 556 kcal
⚡ Energy-Boost
Milchcreme-Eier mit Erdbeergeschmack von Fröhliche Osterzeit,Netto MD liefert 556 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 52,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 34,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 52,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
52,1gKohlenh. (38%)
34,6gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 52,1 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 4316268388825
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
183.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
233.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26.6 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
18.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.9 mg
41% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
152.5 mg
22% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (34.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Milchcreme-Eier mit Erdbeergeschmack enthält 556 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milchcreme-Eier mit Erdbeergeschmack liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Milchcreme-Eier mit Erdbeergeschmack enthält 52,1g Kohlenhydrate (davon 52,1g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milchcreme-Eier mit Erdbeergeschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milchcreme-Eier mit Erdbeergeschmack hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.