Produkt
Chilli Cheese Nuggets
Firma
Frostkrone
Brennwert
🔥 276 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Chilli Cheese Nuggets von Frostkrone liefert 276 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,2g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Chilli Cheese Nuggets ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (14%)
24,7gKohlenh. (36%)
15,2gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 4029401014634
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chilli Cheese Nuggets enthält 276 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chilli Cheese Nuggets liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chilli Cheese Nuggets enthält 24,7g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chilli Cheese Nuggets kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chilli Cheese Nuggets hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.