Produkt

Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets

Name: frostkrone Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets
Brand: frostkrone
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

frostkrone

Brennwert

🔥 263 kcal

Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets von frostkrone liefert 263 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,4gProtein (14%)

24,0gKohlenh. (37%)

14,0gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe 1,8 g

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 4029401008671

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.8 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 55/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶59 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets? +

Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets enthält 263 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets? +

Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets? +

Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets? +

Derbe Spielmacher Chili Cheese Nuggets hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.