Produkt
Bauernhof-Kekse Birne Apfel Karotte Süßkartoffel (ab 8 Monaten)
Firma
Fruchtbar
Brennwert
🔥 422 kcal
⚡ Energy-Boost
Bauernhof-Kekse Birne Apfel Karotte Süßkartoffel (ab 8 Monaten) von Fruchtbar liefert 422 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 422 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
70,0gKohlenh. (67%)
12,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 4260133236264
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 422 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Bauernhof-Kekse Birne Apfel Karotte Süßkartoffel (ab 8 Monaten) enthält 422 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 422 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bauernhof-Kekse Birne Apfel Karotte Süßkartoffel (ab 8 Monaten) liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bauernhof-Kekse Birne Apfel Karotte Süßkartoffel (ab 8 Monaten) enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bauernhof-Kekse Birne Apfel Karotte Süßkartoffel (ab 8 Monaten) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bauernhof-Kekse Birne Apfel Karotte Süßkartoffel (ab 8 Monaten) hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.