Produkt

Copeaux bio de noix de coco

Name: Fructivia Copeaux bio de noix de coco
Brand: Fructivia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fructivia

Brennwert

🔥 669 kcal

🥗 Low Carb

Copeaux bio de noix de coco von Fructivia liefert 669 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 64,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (4%)

7,4gKohlenh. (5%)

64,5gFett (91%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3760159374557

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.7 g

26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (64.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶149 Min.Spazieren

🚴84 Min.Radfahren

🏃61 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Copeaux bio de noix de coco? +

Copeaux bio de noix de coco enthält 669 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Copeaux bio de noix de coco? +

Copeaux bio de noix de coco liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Copeaux bio de noix de coco für Low Carb? +

Ja, Copeaux bio de noix de coco hat mit 7,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Copeaux bio de noix de coco? +

Copeaux bio de noix de coco hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.