Produkt
Cappuccino Pulver
Firma
Frusano
Brennwert
🔥 379 kcal
⚡ Energy-Boost
Cappuccino Pulver von Frusano liefert 379 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (15%)
69,0gKohlenh. (74%)
4,4gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 4260137743874
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
297.5 mg
30% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
607.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
240.1 mg
34% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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85 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Cappuccino Pulver enthält 379 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cappuccino Pulver liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Cappuccino Pulver enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cappuccino Pulver kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cappuccino Pulver hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.