Produkt
Assaisonnement paëlla
Firma
Fuchs
Brennwert
🔥 246 kcal
❤️ Herzfreundlich
Assaisonnement paëlla von Fuchs liefert 246 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (14%)
42,5gKohlenh. (72%)
3,5gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 35,8 g
Ballaststoffe —
Salz 12,00 g
EAN / Barcode 4027900108380
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (35.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Assaisonnement paëlla enthält 246 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Assaisonnement paëlla liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Assaisonnement paëlla enthält 42,5g Kohlenhydrate (davon 35,8g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Assaisonnement paëlla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Assaisonnement paëlla hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.