Produkt
Asian favorites Satay chicken with noodles
Firma
für die Mikrowelle
Brennwert
🔥 160 kcal
❤️ Herzfreundlich
Asian favorites Satay chicken with noodles von für die Mikrowelle liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 400 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (13%)
25,0gKohlenh. (62%)
4,4gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 8712857978266
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 400 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
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❓ Häufige Fragen
Asian favorites Satay chicken with noodles enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 400 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Asian favorites Satay chicken with noodles liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Asian favorites Satay chicken with noodles enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Asian favorites Satay chicken with noodles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Asian favorites Satay chicken with noodles hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.