Produkt
Kuchenschnitten Mandarine-Quark
Firma
Fürstenklasse
Brennwert
🔥 206 kcal
Kuchenschnitten Mandarine-Quark von Fürstenklasse liefert 206 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 927 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (11%)
23,6gKohlenh. (46%)
9,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 20185961
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 927 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Kuchenschnitten Mandarine-Quark enthält 206 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 927 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kuchenschnitten Mandarine-Quark liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kuchenschnitten Mandarine-Quark enthält 23,6g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kuchenschnitten Mandarine-Quark kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kuchenschnitten Mandarine-Quark hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.