Produkt

All Natural Granola, Vanilla Almond

Name: Full Circle All Natural Granola, Vanilla Almond
Brand: Full Circle
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Full Circle

Brennwert

🔥 382 kcal

⚡ Energy-Boost

All Natural Granola, Vanilla Almond von Full Circle liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,7gProtein (13%)

63,6gKohlenh. (66%)

9,1gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,09 g

EAN / Barcode 0036800336858

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.9 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All Natural Granola, Vanilla Almond? +

All Natural Granola, Vanilla Almond enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält All Natural Granola, Vanilla Almond? +

All Natural Granola, Vanilla Almond liefert 12,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich All Natural Granola, Vanilla Almond? +

All Natural Granola, Vanilla Almond enthält 63,6g Kohlenhydrate (davon 12,7g Zucker) und 12,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du All Natural Granola, Vanilla Almond kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt All Natural Granola, Vanilla Almond? +

All Natural Granola, Vanilla Almond hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.