Produkt
Coeur de Boule cacao noisettes coeur praliné
Firma
Funky Veggie
Brennwert
🔥 447 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Coeur de Boule cacao noisettes coeur praliné von Funky Veggie liefert 447 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 24,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 9,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 44g, was 197 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (8%)
45,1gKohlenh. (41%)
24,3gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,2 g
Ballaststoffe 9,2 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 3770008009691
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 197 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.2 g
31% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Coeur de Boule cacao noisettes coeur praliné enthält 447 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 44g sind das 197 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Coeur de Boule cacao noisettes coeur praliné liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Coeur de Boule cacao noisettes coeur praliné enthält 45,1g Kohlenhydrate (davon 41,2g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Coeur de Boule cacao noisettes coeur praliné kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Coeur de Boule cacao noisettes coeur praliné hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.