Produkt

Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs

Name: Furikake Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs
Brand: Furikake
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Furikake

Brennwert

🔥 375 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost

Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs von Furikake liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,0g pro 100g — damit ist Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

25,0gProtein (24%)

50,0gKohlenh. (48%)

12,5gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 50,0 g

Ballaststoffe —

Salz 3,13 g

EAN / Barcode 0050977303659

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

💪 Viel Protein (25g) — hält lange satt

🧈 Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs? +

Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs? +

Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs liefert 25,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs? +

Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 50,0g Zucker) und 25,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs? +

Shredded Shrimp With Toasty Sesame & Nori For Eggs hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.