Produkt
Kimchi & Tofu Kimbap
Firma
Fusia
Brennwert
🔥 163 kcal
❤️ Herzfreundlich
Kimchi & Tofu Kimbap von Fusia liefert 163 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (11%)
26,7gKohlenh. (66%)
4,1gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 4061461711238
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Kimchi & Tofu Kimbap enthält 163 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kimchi & Tofu Kimbap liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Kimchi & Tofu Kimbap enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kimchi & Tofu Kimbap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kimchi & Tofu Kimbap hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.