Produkt

Sweet Chili Ramen

Name: Fusia Sweet Chili Ramen
Brand: Fusia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fusia

Brennwert

🔥 187 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Sweet Chili Ramen von Fusia liefert 187 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,4g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,9g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,1gProtein (13%)

40,4gKohlenh. (83%)

0,9gFett (4%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,90 g

EAN / Barcode 4061459243710

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 8/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren

🚴24 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Ramen? +

Sweet Chili Ramen enthält 187 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sweet Chili Ramen? +

Sweet Chili Ramen liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sweet Chili Ramen? +

Sweet Chili Ramen enthält 40,4g Kohlenhydrate (davon 7,4g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sweet Chili Ramen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sweet Chili Ramen? +

Sweet Chili Ramen hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.