Produkt
Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada)
Firma
Gardein
Brennwert
🔥 204 kcal
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada) von Gardein liefert 204 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 15,5g Protein pro 100g bietet Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada) einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada) ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,5gProtein (30%)
16,2gKohlenh. (32%)
8,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 0842234409972
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪
Viel Protein (15.49295775g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada) enthält 204 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada) liefert 15,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada) enthält 16,2g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 15,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Supreme Plant-Based Chick'n Filet (Canada) hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.