Produkt
GARDEN GOURMET® SENSATIONAL™ Cumberland Sausage - Sachet de 2kg
Firma
Garden gourmet, Sensational
Brennwert
🔥 175 kcal
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
GARDEN GOURMET® SENSATIONAL™ Cumberland Sausage - Sachet de 2kg von Garden gourmet, Sensational liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 13,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 4,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 10,2g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist GARDEN GOURMET® SENSATIONAL™ Cumberland Sausage - Sachet de 2kg ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 5,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 2000g, was 3500 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,8gProtein (34%)
4,0gKohlenh. (10%)
10,2gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8445290003058
Standard-Portion 2000 g
Kcal pro Portion 3500 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
GARDEN GOURMET® SENSATIONAL™ Cumberland Sausage - Sachet de 2kg enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2000g sind das 3500 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
GARDEN GOURMET® SENSATIONAL™ Cumberland Sausage - Sachet de 2kg liefert 13,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! GARDEN GOURMET® SENSATIONAL™ Cumberland Sausage - Sachet de 2kg enthält nur 4,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 10,2g pro 100g.
GARDEN GOURMET® SENSATIONAL™ Cumberland Sausage - Sachet de 2kg hat einen Sättigungsindex von 76/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.