Produkt
10 Cornets A Glace Traditionnels
Firma
Gascon Gourmand
Brennwert
🔥 367 kcal
⚡ Energy-Boost
10 Cornets A Glace Traditionnels von Gascon Gourmand liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 82,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 130g, was 477 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
82,0gKohlenh. (79%)
6,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3760061051300
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 477 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
10 Cornets A Glace Traditionnels enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 130g sind das 477 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
10 Cornets A Glace Traditionnels liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
10 Cornets A Glace Traditionnels enthält 82,0g Kohlenhydrate (davon 32,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 10 Cornets A Glace Traditionnels kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
10 Cornets A Glace Traditionnels hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.