Produkt
J GASTRO BY SPECIALLY SELECTED COTTAGE PIE TENDER
Firma
Gastro
Brennwert
🔥 119 kcal
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
J GASTRO BY SPECIALLY SELECTED COTTAGE PIE TENDER von Gastro liefert 119 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist J GASTRO BY SPECIALLY SELECTED COTTAGE PIE TENDER ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (31%)
10,2gKohlenh. (35%)
4,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 4061462283321
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
J GASTRO BY SPECIALLY SELECTED COTTAGE PIE TENDER enthält 119 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
J GASTRO BY SPECIALLY SELECTED COTTAGE PIE TENDER liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, J GASTRO BY SPECIALLY SELECTED COTTAGE PIE TENDER hat mit 10,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
J GASTRO BY SPECIALLY SELECTED COTTAGE PIE TENDER hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.