Produkt
Sweet And Sour Chicken Aldi
Firma
Gastro
Brennwert
🔥 144 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Sweet And Sour Chicken Aldi von Gastro liefert 144 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Sweet And Sour Chicken Aldi ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (15%)
20,1gKohlenh. (57%)
4,5gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4061461679064
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Sweet And Sour Chicken Aldi enthält 144 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweet And Sour Chicken Aldi liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sweet And Sour Chicken Aldi enthält 20,1g Kohlenhydrate und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweet And Sour Chicken Aldi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweet And Sour Chicken Aldi hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.