Produkt

Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi

Name: Gastromer Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi
Brand: Gastromer
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Gastromer

Brennwert

🔥 75 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb

Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi von Gastromer liefert 75 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,3gProtein (8%)

6,3gKohlenh. (38%)

3,9gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,37 g

EAN / Barcode 3269660003722

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 8.7 mg

9% des Tagesbedarfs

Calcium 50 mg

5% des Tagesbedarfs

Eisen 0.5 mg

3% des Tagesbedarfs

Magnesium 22.2 mg

6% des Tagesbedarfs

Kalium 124.3 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Cholesterin 7.4 mg

2% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 42.3 mg

6% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Alkohol 3.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶17 Min.Spazieren

🚴10 Min.Radfahren

🏃7 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi? +

Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi enthält 75 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi? +

Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi für Low Carb? +

Ja, Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi hat mit 6,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi? +

Sauce Crème D'oseille Prête à L'emploi hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.