Produkt
225G Pollen En Pelote Equilibre Gayelord Hauser
Firma
Gayelord Hauser
Brennwert
🔥 378 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
225G Pollen En Pelote Equilibre Gayelord Hauser von Gayelord Hauser liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 23,2g Protein pro 100g bietet 225G Pollen En Pelote Equilibre Gayelord Hauser einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g23,2gProtein (26%)
45,0gKohlenh. (51%)
9,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3229820006024
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
💪
Viel Protein (23.2g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (33.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
225G Pollen En Pelote Equilibre Gayelord Hauser enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
225G Pollen En Pelote Equilibre Gayelord Hauser liefert 23,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
225G Pollen En Pelote Equilibre Gayelord Hauser enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 33,2g Zucker) und 23,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du 225G Pollen En Pelote Equilibre Gayelord Hauser kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
225G Pollen En Pelote Equilibre Gayelord Hauser hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.