Produkt
Crostata all albicocca
Firma
Gecchele, Il fornaio del casale
Brennwert
🔥 398 kcal
⚡ Energy-Boost
Crostata all albicocca von Gecchele, Il fornaio del casale liefert 398 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Mit 67,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1393 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (5%)
67,2gKohlenh. (68%)
12,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,9 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8015854020700
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1393 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Gecchele, Il fornaio del casale
Gleiche Marke
Gecchele, Il fornaio del casale Gecchele Fiamme Al Cocco 250G
🔥 438 kcal
Gleiche Marke
Gecchele, Il fornaio del casale Boudoirs Savoiardi
🔥 378 kcal
Anthony's Nutritional yeast flakes fortified gluten vegan free no ngo
🔥 375 kcal
Earth Chimp Chocolate Organic Vegan Protein Shake Mix
🔥 343 kcal
❓ Häufige Fragen
Crostata all albicocca enthält 398 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1393 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crostata all albicocca liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crostata all albicocca enthält 67,2g Kohlenhydrate (davon 34,9g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crostata all albicocca kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crostata all albicocca hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.