Produkt
High Protein Salted Caramel Ice Cream
Firma
Gelatelli, Lidl
Brennwert
🔥 136 kcal
❤️ Herzfreundlich
High Protein Salted Caramel Ice Cream von Gelatelli, Lidl liefert 136 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 265g, was 360 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (19%)
22,7gKohlenh. (61%)
3,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,9 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 4056489238607
Standard-Portion 265 g
Kcal pro Portion 360 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
High Protein Salted Caramel Ice Cream enthält 136 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 265g sind das 360 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
High Protein Salted Caramel Ice Cream liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
High Protein Salted Caramel Ice Cream enthält 22,7g Kohlenhydrate (davon 11,9g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du High Protein Salted Caramel Ice Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
High Protein Salted Caramel Ice Cream hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.