Produkt

Mega Sandwich neapolitan style

Name: Gelatelli, Lidl Mega Sandwich neapolitan style
Brand: Gelatelli, Lidl
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Gelatelli, Lidl

Brennwert

🔥 211 kcal

Mega Sandwich neapolitan style von Gelatelli, Lidl liefert 211 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,8gProtein (5%)

29,5gKohlenh. (56%)

8,9gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 4056489639718

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.6 g

35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mega Sandwich neapolitan style? +

Mega Sandwich neapolitan style enthält 211 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mega Sandwich neapolitan style? +

Mega Sandwich neapolitan style liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mega Sandwich neapolitan style? +

Mega Sandwich neapolitan style enthält 29,5g Kohlenhydrate (davon 14,9g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mega Sandwich neapolitan style kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mega Sandwich neapolitan style? +

Mega Sandwich neapolitan style hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.