Produkt
Merendone
Firma
Gelindo
Brennwert
🔥 269 kcal
Merendone von Gelindo liefert 269 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (8%)
48,0gKohlenh. (71%)
6,2gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,8 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8008164003068
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (40.8g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Merendone enthält 269 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Merendone liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Merendone enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 40,8g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Merendone kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Merendone hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.