Produkt

Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp

Name: General Mills Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp
Brand: General Mills
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

General Mills

Brennwert

🔥 439 kcal

⚡ Energy-Boost

Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp von General Mills liefert 439 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 78,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 337g, was 1479 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,3gProtein (7%)

78,0gKohlenh. (71%)

11,0gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 0016000145115

Standard-Portion 337 g

Kcal pro Portion 1479 kcal

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (24.4g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp? +

Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp enthält 439 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 337g sind das 1479 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp? +

Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp? +

Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp enthält 78,0g Kohlenhydrate (davon 24,4g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp? +

Churros cinnamon toast crunch breakfast cereal imp hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.