Produkt

General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs

Firma

Brennwert

🔥 414 kcal

⚡ Energy-Boost

General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs liefert 414 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit 75,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,9gProtein (6%)

75,9gKohlenh. (71%)

10,3gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 34,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,38 g

EAN / Barcode 0016444275034

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (10.34g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (34.48g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren

🚴52 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs? +

General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs enthält 414 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs? +

General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs? +

General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs enthält 75,9g Kohlenhydrate (davon 34,5g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs? +

General mills, reese's puffs, hershey's cocoa & reese's peanut butter sweet & crunchy corn puffs hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.