Produkt
Protéines végétaliennes biologiques fermentées
Firma
GENUINE HEALTH
Brennwert
🔥 393 kcal
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Protéines végétaliennes biologiques fermentées von GENUINE HEALTH liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 66,7g pro 100g — damit ist Protéines végétaliennes biologiques fermentées eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Protéines végétaliennes biologiques fermentées ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g66,7gProtein (68%)
16,7gKohlenh. (17%)
6,7gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 0624777010330
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
20 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Phosphor
101.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Selen
100 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (66.66666667g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Protéines végétaliennes biologiques fermentées enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protéines végétaliennes biologiques fermentées liefert 66,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Protéines végétaliennes biologiques fermentées enthält 16,7g Kohlenhydrate und 66,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protéines végétaliennes biologiques fermentées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protéines végétaliennes biologiques fermentées hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.