Produkt
Milk Chocolate Peanut Butter Smidgens
Firma
Gertrude Hawk Chocolates
Brennwert
🔥 529 kcal
⚡ Energy-Boost
Milk Chocolate Peanut Butter Smidgens von Gertrude Hawk Chocolates liefert 529 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (8%)
50,0gKohlenh. (35%)
35,3gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,1 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 0720227159533
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
170.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
391.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.6 g
80% des Tagesbedarfs
Cholesterin
14.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (35.29411765g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.11764706g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Gertrude Hawk Chocolates
Gleiche Marke
Gertrude Hawk Chocolates Cookie Combos Milk Chocolate + Peanut Butter covered vanilla cookies
🔥 531 kcal
Gleiche Marke
Gertrude Hawk Chocolates Mark Avenue Chocolates, Reindeer Food, Chocolate, Milk Chocolate & Peanut Butter
🔥 500 kcal
Good Chop Beef New York Strip Steak
🔥 554 kcal
Pâté de chevreuil
🔥 462 kcal
❓ Häufige Fragen
Milk Chocolate Peanut Butter Smidgens enthält 529 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milk Chocolate Peanut Butter Smidgens liefert 11,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Milk Chocolate Peanut Butter Smidgens enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 44,1g Zucker) und 11,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milk Chocolate Peanut Butter Smidgens kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milk Chocolate Peanut Butter Smidgens hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.