Produkt
BIO 7 Kräuter-Pulver (nach Bertrand Heidelberger)
Firma
Gesund & Leben
Brennwert
🔥 325 kcal
🌾 Ballaststoffreich
BIO 7 Kräuter-Pulver (nach Bertrand Heidelberger) von Gesund & Leben liefert 325 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,2g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 35,3g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (18%)
26,7gKohlenh. (42%)
11,2gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 35,3 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 4024691377469
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
35.3 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (35.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
BIO 7 Kräuter-Pulver (nach Bertrand Heidelberger) enthält 325 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BIO 7 Kräuter-Pulver (nach Bertrand Heidelberger) liefert 11,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
BIO 7 Kräuter-Pulver (nach Bertrand Heidelberger) enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 8,9g Zucker) und 11,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BIO 7 Kräuter-Pulver (nach Bertrand Heidelberger) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BIO 7 Kräuter-Pulver (nach Bertrand Heidelberger) hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.