Produkt
Organic Popcorn: Sweet Cinnamon
Firma
Gheelish
Brennwert
🔥 388 kcal
⚡ Energy-Boost
Organic Popcorn: Sweet Cinnamon von Gheelish liefert 388 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4.4g, was 17 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (9%)
70,5gKohlenh. (62%)
14,1gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 0850059327029
Standard-Portion 4.4 g
Kcal pro Portion 17 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (14.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Organic Popcorn: Sweet Cinnamon enthält 388 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 4.4g sind das 17 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic Popcorn: Sweet Cinnamon liefert 10,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Organic Popcorn: Sweet Cinnamon enthält 70,5g Kohlenhydrate (davon 10,6g Zucker) und 10,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic Popcorn: Sweet Cinnamon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic Popcorn: Sweet Cinnamon hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.