Produkt

Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut

Name: Ghirardelli, Ghirardelli Chocolate Company Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut
Brand: Ghirardelli, Ghirardelli Chocolate Company
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ghirardelli, Ghirardelli Chocolate Company

Brennwert

🔥 553 kcal

⚡ Energy-Boost

Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut von Ghirardelli, Ghirardelli Chocolate Company liefert 553 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 55,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 36,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,3gProtein (4%)

55,3gKohlenh. (38%)

36,8gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 50,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,17 g

EAN / Barcode 0747599612664

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 23.7 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (36.84g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶123 Min.Spazieren

🚴70 Min.Radfahren

🏃51 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut? +

Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut enthält 553 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut? +

Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut? +

Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut enthält 55,3g Kohlenhydrate (davon 50,0g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut? +

Ghirardelli, toasted coconut milk chocolate, toasted coconut hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.