Produkt
Whippet Cones Cookies & Cream
Firma
Giannis
Brennwert
🔥 269 kcal
Whippet Cones Cookies & Cream von Giannis liefert 269 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (4%)
38,7gKohlenh. (58%)
11,2gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,8 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4061461028398
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Whippet Cones Cookies & Cream enthält 269 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Whippet Cones Cookies & Cream liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Whippet Cones Cookies & Cream enthält 38,7g Kohlenhydrate (davon 24,8g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Whippet Cones Cookies & Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Whippet Cones Cookies & Cream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.